急かされるのが嫌いな人におすすめの仕事10選！自分のペースで働ける職種を紹介

「早く！急いで！」と言われると途端にやる気がなくなってしまう。そんな経験はありませんか？

実は、急かされるのが苦手な人は決して珍しくありません。むしろ、丁寧に物事を進めたいという真面目な性格の表れでもあるのです。ただし、現代の職場では「スピード重視」が当たり前になっているため、自分のペースを保ちにくい環境が多いのも事実です。

でも安心してください。世の中には、急かされることなく自分のリズムで働ける仕事がたくさんあります。この記事では、そんな仕事を厳選して10種類ご紹介します。あなたに合った働き方がきっと見つかりますよ。

急かされるのが嫌いな人の気持ちって？よくある悩みと向いている仕事の特徴

「早く！急いで！」が一番のストレス源

急かされるのが嫌いな人にとって、職場で最もつらいのは「時間に追われる感覚」です。上司から「もっと早く！」と言われたり、同僚がせかせかと動き回っている様子を見ると、心がざわざわしてしまいます。

たとえば、レジで長い行列ができているとき。後ろの人のイライラした様子が伝わってくると、手が震えてミスを連発してしまう。こんな経験がある人も多いでしょう。

実は、これは決して「仕事ができない」わけではありません。むしろ、責任感が強く、完璧を目指したい気持ちの現れなのです。

じっくり考えて丁寧に進めたい性格

急かされるのが苦手な人の多くは、「石橋を叩いて渡る」タイプです。一つひとつの作業を丁寧に確認しながら進めたいのに、周りから急かされると本来の力を発揮できなくなってしまいます。

ここで注意したいのは、「遅い」と「丁寧」は全く違うということ。慎重に進める人は、結果的にミスが少なく、やり直しの手間もかからないものです。

たとえば、書類作成でも最初からしっかりと構成を練って書く人と、とりあえず書いてから何度も修正する人では、最終的にかかる時間はそれほど変わりません。むしろ、前者の方が質の高い成果物を作り上げることができます。

自分のリズムで働けると力を発揮できるタイプ

急かされるのが嫌いな人は、自分のペースを保てる環境では驚くほど高いパフォーマンスを発揮します。プレッシャーから解放されることで、本来の集中力や創造性が花開くのです。

実際に、多くの研究で「時間的余裕がある環境の方が、創作活動や問題解決能力が向上する」ことが示されています。つまり、急かされない環境こそが、あなたの才能を最大限に引き出す場所なのです。

こんな仕事なら安心！急かされない職場の見分け方

納期に余裕がある仕事を選ぼう

急かされずに働くための第一条件は、現実的な納期が設定されている職場を選ぶことです。「明日までに」「今日中に」が口癖の職場は、どれだけスキルがあっても精神的に疲弊してしまいます。

見分け方のコツは、面接の際に「通常の業務で、どれくらいの期間をかけて一つのプロジェクトを進めますか？」と質問することです。この質問に対して具体的な日数で答えてくれる職場は、計画性を重視している可能性が高いでしょう。

ただし、「お客様の都合で急ぎの案件もあります」という答えが返ってきた場合は要注意。急ぎの案件が日常茶飯事になっている職場かもしれません。

一人で集中できる環境があるかチェック

急かされるのが嫌いな人にとって、周りの騒音や視線は大きなストレス要因になります。理想的なのは、個人のデスクがパーティションで区切られていたり、静かな環境が保たれている職場です。

最近では、リモートワークを導入している会社も増えています。自宅で働けば、誰からも急かされることなく、自分のペースで仕事を進められます。

面接時には「普段の作業環境はどのような感じですか？」と聞いてみましょう。オープンスペースで常に誰かが話している環境なら、集中するのが難しいかもしれません。

スピードより品質重視の職場を狙う

「早さよりも正確性を重視します」と明言している職場は、急かされるのが嫌いな人にとって理想的な環境です。特に、医療や金融、法律関係の仕事では、スピードよりもミスのない丁寧な作業が求められます。

また、伝統工芸や職人仕事の分野も、時間をかけて良いものを作る文化が根付いています。こうした職場では、「急がなくていいから、しっかりやって」と言ってもらえることが多いでしょう。

【1位〜5位】一人でじっくり取り組める仕事トップ5

順位	職種	平均年収	在宅可能性	未経験OK度
1位	Webライター	300-600万円	◎	◎
2位	データ入力	250-400万円	◎	◎
3位	Webデザイナー	350-550万円	◎	○
4位	プログラマー	400-700万円	◎	○
5位	図書館司書	300-450万円	×	△

Webライター – 自宅で文章を書く仕事

Webライターは、急かされるのが嫌いな人にとって最も適した仕事の一つです。記事を書くという作業は本質的に一人で行うものであり、誰からも急かされることがありません。

納期はもちろんありますが、多くの場合は1週間から1ヶ月程度の余裕を持って設定されます。自分のペースで情報収集をして、じっくりと文章を練り上げることができるのです。

たとえば、3000文字の記事を書く場合、慣れている人なら2-3時間で完成させられます。しかし、新人のうちは1日かけてもかまいません。大切なのは、読者にとって価値のある内容を提供することだからです。

実は、Webライターの中には「急かされるのが嫌で会社員を辞めた」という人が多くいます。フリーランスとして働けば、完全に自分のペースで仕事を進められるのが魅力です。

データ入力 – コツコツと情報を整理

データ入力の仕事は、決められた情報を正確にパソコンに入力する作業です。スピードよりも正確性が重視されるため、急かされることはほとんどありません。

一人でもくもくと作業できる環境が整っており、上司や同僚とのやり取りも最小限で済みます。「今日はここまで入力してください」という明確な目標があるので、自分のペースで計画を立てて進められます。

ただし、単調な作業が続くため、集中力を維持するのが得意な人に向いています。逆に言えば、変化の激しい環境が苦手な人には最適な職種と言えるでしょう。

在宅でできる案件も多く、通勤ストレスからも解放されます。時給は1000-1500円程度が相場ですが、慣れてくれば効率よく稼げるようになります。

Webデザイナー – 創作に集中できる

Webデザイナーは、創造性と技術力の両方が求められる仕事です。デザインという作業の性質上、じっくりと時間をかけて作品を仕上げることが重要視されます。

クライアントからの要望はあるものの、基本的には一人で制作に集中できる環境です。「良いものができるまで時間をかけてください」と言われることも珍しくありません。

実際に、多くのWebデザイナーが「締切に追われることはあるが、作業中に誰かから急かされることはない」と話しています。自分の世界に没頭できる時間が長いのが特徴です。

フリーランスとして独立すれば、さらに自由度が高まります。好きな時間に起きて、好きなタイミングで作業を始められるのです。

プログラマー – 論理的に組み立てる作業

プログラミングは、論理的思考を必要とする作業です。一行一行のコードを慎重に書いていく必要があるため、急かされると致命的なバグを生み出してしまう可能性があります。

そのため、多くのIT企業では「プログラマーには十分な時間を与える」という文化が根付いています。むしろ、急かして品質の悪いコードを書かれるほうが、後々の修正に時間がかかってしまうからです。

また、在宅勤務を導入している企業も多く、自宅で集中して作業できる環境が整っています。チームでの開発はありますが、基本的には個人の作業時間が長いのが特徴です。

未経験からでもプログラミングスクールで学べば、数ヶ月で転職可能なレベルに到達できます。将来性も高く、長く続けられる職種です。

図書館司書 – 静かな環境で本と向き合う

図書館司書は、静寂な環境で働ける代表的な職業です。来館者への対応はありますが、基本的には書籍の整理や情報管理などの裏方業務が中心となります。

図書館という場所の性質上、大声を出したり急かしたりする人はいません。落ち着いた環境で、自分のペースで業務を進められます。

ただし、司書資格を取得する必要があり、正職員の採用は競争率が高いのが現実です。まずはアルバイトや契約職員から始めて、経験を積むのが一般的なルートです。

本が好きな人にとっては、趣味と実益を兼ねた理想的な職場と言えるでしょう。

【6位〜10位】マイペースに働ける専門職5選

順位	職種	勤務形態	必要スキル	ストレス度
6位	警備員	交代制	体力・責任感	低
7位	清掃作業員	早朝・夜間	丁寧さ	低
8位	農業従事者	季節変動	体力・忍耐力	低
9位	配送ドライバー	シフト制	運転技術	中
10位	研究職	不規則	専門知識	中

警備員 – 決められたエリアを守る

警備員の仕事は、決められた場所を見回り、安全を確保することです。基本的には一人で行動するため、誰からも急かされることがありません。

夜間の警備では、特に静かな環境で自分のペースで巡回できます。緊急事態が発生することもありますが、日常的には落ち着いて業務を進められる職種です。

体力的な負担は軽く、年齢を重ねても続けやすい仕事として人気があります。資格も特に必要なく、未経験からでも始められるのが魅力です。

ただし、責任感は重要です。「何かあったら大変」というプレッシャーを感じる人には向いていないかもしれません。

清掃作業員 – 黙々と環境を整える

清掃作業は、一人でもくもくと取り組める代表的な仕事です。決められた範囲を決められた時間内にきれいにするという、明確な目標があります。

早朝や夜間の勤務が多いため、オフィスで働く人たちとの接触も最小限です。自分のペースで丁寧に作業を進められるのが特徴です。

「きれいになった」という達成感を毎日味わえるのも魅力の一つ。人の役に立っているという実感を持ちながら働けます。

体力的な負担はありますが、特別なスキルは必要ありません。未経験でもすぐに始められる職種です。

農業従事者 – 自然のリズムで働く

農業は、自然のサイクルに合わせて働く職業です。季節や天候によって作業内容は変わりますが、基本的には自分のペースで進められます。

特に個人農家や小規模農園では、誰からも急かされることなく、作物と向き合いながら作業できます。「今日は雨だから室内作業にしよう」といった柔軟性もあります。

最近では、農業体験から始めて本格的に転職する人も増えています。都市部から離れた環境で、ストレスフリーな生活を送りたい人には最適です。

ただし、収入が不安定だったり、体力的にきつい作業もあることは覚悟しておきましょう。

配送ドライバー – 一人の時間を活かせる

配送ドライバーは、運転中は基本的に一人の時間です。配送先での対応はありますが、移動時間は自分だけの空間で過ごせます。

決められたルートを決められた時間内に回るという明確な業務内容なので、余計なプレッシャーを感じることがありません。

ただし、交通渋滞や配送先での遅延など、想定外のトラブルが発生することもあります。時間管理が苦手な人には少しストレスに感じるかもしれません。

運転が好きで、一人の時間を有効活用したい人には向いている職種です。

研究職 – 探究心を深く掘り下げる

研究職は、一つのテーマに長期間取り組む仕事です。短期的な成果を求められることは少なく、じっくりと時間をかけて研究を進められます。

大学や研究機関では、「良い研究には時間が必要」という理解があります。上司からも「焦らずにしっかりやってください」と言われることが多いでしょう。

一人で実験や調査に取り組む時間が長く、集中して作業できる環境が整っています。知的好奇心が強い人にとっては、非常にやりがいのある職種です。

ただし、博士号や専門的な知識が必要な場合が多く、転職のハードルは高めです。

フリーランスという選択肢も！自分のペースで稼ぐ方法

在宅ワークで時間を自由にコントロール

フリーランスになれば、誰からも急かされることなく完全に自分のペースで働けます。朝型の人は早朝から、夜型の人は深夜から作業を開始できるのです。

在宅ワークなら通勤ラッシュのストレスもなく、好きな環境で集中して取り組めます。コーヒーを飲みながら、音楽を聴きながら、自分が最もパフォーマンスを発揮できる状態で仕事ができるのです。

ただし、自己管理能力は必須です。誰も管理してくれないからこそ、自分で計画を立てて実行する力が求められます。

最初は副業から始めて、軌道に乗ったら本業にシフトするという人も多くいます。リスクを最小限に抑えながら、新しい働き方にチャレンジできるのです。

好きな分野のスキルを活かして独立

フリーランスの魅力は、自分の好きな分野や得意な分野に特化できることです。会社員時代には「これも覚えて、あれも覚えて」と言われがちですが、独立すれば専門性を深めることに集中できます。

たとえば、イラストが得意なら専門のイラストレーターとして、文章が得意ならライター専業として活動できます。苦手な営業や事務作業は外注することも可能です。

クラウドソーシングサイトを活用すれば、全国のクライアントと繋がれます。地方在住でも都市部の仕事を受注できるのが現代の強みです。

スキルアップのための投資も、すべて自分の判断で決められます。必要な分野に集中して学習できるのは大きなメリットです。

収入は不安定でも精神的な余裕が手に入る

フリーランスは収入の不安定さがデメリットとして挙げられますが、精神的な余裕は何物にも代えがたいものです。「今月は少し収入が少ないから、来月頑張ろう」と自分で調整できるのです。

会社員時代の「毎日決まった時間に出社して、決まった時間まで働く」というルーチンから解放されます。体調が悪い日は休み、調子が良い日は集中して作業するという柔軟な働き方が可能です。

実際に、フリーランスに転向した人の多くが「収入は減ったけれど、ストレスも大幅に減った」と話しています。お金以上に大切なものを手に入れられる働き方と言えるでしょう。

緊急時のための貯金や、複数の収入源を確保するなど、リスク管理は重要です。しかし、それらをクリアできれば理想的な働き方を実現できます。

急かされる仕事は避けよう！ストレスが溜まりやすい職種

接客業や販売職は時間との勝負

接客業や販売職は、お客様を待たせないことが最優先される職種です。レジでの会計、商品の説明、クレーム対応など、すべてにスピードが求められます。

特に忙しい時間帯には、次々とお客様が来店するため、一人ひとりにじっくり対応している余裕がありません。後ろで待っているお客様の視線を感じながら作業するのは、急かされるのが苦手な人には大きなストレスです。

飲食店では、注文から提供までの時間が決められており、「5分以内に提供」といった厳しいルールがあることも。こうした環境では、自分のペースを保つのは困難です。

ただし、すべての接客業がダメというわけではありません。高級店や専門店では、丁寧な接客が重視されることもあるからです。

コールセンターは次々と対応が必要

コールセンターでは、一日に何十件もの電話対応をこなす必要があります。一件の通話が終わるとすぐに次の電話が入るため、息つく暇もありません。

通話時間の目標も設定されており、「平均3分以内」といった制約があります。相手の話をじっくり聞きたくても、時間を意識しながら対応しなければならないのです。

さらに、クレーム処理では感情的になったお客様から急かされることも。「早く解決して！」「いつまで待たせるの！」といった言葉を浴びせられることもあります。

精神的にタフな人でないと続けるのが難しい職種と言えるでしょう。

システムエンジニアは突発的なトラブル対応が多い

システムエンジニアの中でも、特に運用・保守を担当する人は急かされることが多い職種です。システムトラブルが発生すると、「一刻も早く復旧して！」というプレッシャーにさらされます。

深夜や休日でも緊急呼び出しがあり、自分のペースで作業を進めることができません。特に金融系や医療系のシステムでは、1分の停止でも大きな損失につながるため、常に時間との戦いです。

開発フェーズでも、「明日のリリースに間に合わせて」といった無理な要求をされることが珍しくありません。

ただし、新規開発に特化したり、上流工程に携わることで、こうしたプレッシャーを避けることは可能です。同じIT業界でも、ポジションによって働き方は大きく変わります。

転職活動のコツ！面接で自分の働き方を上手に伝える方法

「丁寧に取り組みたい」とポジティブに表現

「急かされるのが嫌い」をそのまま面接で伝えるのは避けましょう。代わりに「一つひとつの作業を丁寧に進めることを大切にしています」といったポジティブな表現を使うのがコツです。

実際に、多くの企業では「丁寧さ」「正確性」「責任感」を重要視しています。あなたの特性を企業にとってのメリットとして伝えることが重要です。

たとえば「前職では、急がず確実に作業を進めることで、ミス率を大幅に削減できました」といった具体的なエピソードを用意しておきましょう。

「品質重視で取り組みたい」「長期的な視点で成果を上げたい」といった表現も効果的です。企業側にとって魅力的な人材だと印象づけられます。

過去の経験で質の高い成果をアピール

面接では、過去にあなたが時間をかけて取り組んだ成果を具体的に説明しましょう。「急がば回れ」で良い結果を出した経験は、強力な武器になります。

数字を使って成果を示すのが効果的です。「慎重に検討した結果、コストを30%削減できました」「丁寧な準備により、プロジェクトを予定より早く完成させました」といった実績があれば積極的にアピールしましょう。

また、チームでの協調性もアピールポイントです。「自分は慎重派だが、チームメンバーとバランスを取りながら進めることができる」ことを伝えられれば理想的です。

品質管理や検査業務の経験があれば、それも大きな強みになります。「正確性が求められる業務で培った経験を活かしたい」と伝えましょう。

職場見学で実際の働く雰囲気を確認

面接の際には、可能であれば職場見学をお願いしてみましょう。実際の働く環境を見ることで、自分に合っているかどうかを判断できます。

チェックポイントは、職場の騒音レベル、従業員の表情、デスク環境などです。せかせかと動き回っている人が多い職場は、急かされる文化がある可能性があります。

逆に、落ち着いて作業している人が多い職場は、あなたにとって理想的な環境かもしれません。「集中して作業できそうな環境ですね」といったコメントを添えると、面接官にも好印象を与えられます。

職場見学ができない場合は、「普段の職場の雰囲気はどのような感じですか？」「チーム内のコミュニケーションはどのように取っていますか？」といった質問をしてみましょう。

答えから職場の文化を読み取ることができるはずです。

まとめ

急かされるのが嫌いな人でも、自分に合った仕事は必ず見つかります。大切なのは、あなたの「丁寧さ」「慎重さ」「責任感」を価値として認めてくれる職場を選ぶことです。

今回紹介した10の職種は、どれも自分のペースで働ける環境が整っています。特に在宅でできる仕事や、一人で集中して取り組める仕事は、急かされることなく本来の力を発揮できるでしょう。フリーランスという選択肢も、収入面でのリスクはありますが、精神的な余裕を手に入れる魅力的な働き方の一つです。

転職活動では、自分の特性をネガティブに捉えるのではなく、企業にとってのメリットとして伝えることが重要です。「品質重視で取り組める人材」として、あなたの価値をしっかりとアピールしてください。きっと、あなたらしく働ける職場が見つかるはずです。