【2026年版】20代におすすめの転職エージェント10選｜令和の後悔しない選び方と成功のコツ

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2026年4月3日

POKO｜元モヤモヤ会社員

私自身初めての転職は20代後半でしたが、この転職でキャリアが大きく変わりました。転職はエージェント選び命です！

はじめに：転職を考えた20代へ

「今の仕事、なんか違う気がする」「このままでいいのかな？」

そう感じ始める20代は多いです。社会人として数年が経ち、仕事にも慣れてきたけれど、「やりがい」「将来性」「職場の人間関係」に違和感を覚える──。

ここで一つ結論として伝えたいのが、

転職は決してネガティブな行動ではなく、“自分のキャリアを取り戻すための前向きな選択”であるということ。

ただし、勢いだけで動いてしまうと「思ってたのと違う」と後悔するケースも少なくありません。

この記事では、20代転職を成功させるための考え方と、令和におすすめの転職エージェントを厳選紹介。
実際に多くの20代が「転職してよかった」と感じた理由をもとに、あなたが後悔しない選択をするための指針をまとめました。

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>>> 給与が上がらないのはリスクです

20代が転職で失敗しやすい理由

まず知っておきたいのは、“20代の転職が難しい理由”です。

失敗する多くの人に共通しているのは、「自己分析不足」と「情報不足」。

なんとなく不満を感じて辞めてしまう
求人票の“キラキラ条件”だけで応募してしまう
転職エージェントを活用しきれない

特に初めての転職では「企業を見極める力」よりも「見せ方・戦略」が鍵。そのため、自分一人で探すよりも、20代転職に強いエージェントの伴走サポートが圧倒的に有利です。

転職初心者は、エージェントの使い方をわかっておらず、もったいない転職をしてしまいがち。
ここからは転職エージェントを使いこなす方法をご紹介していきます！

>>> 書類通過率94.7％！「エージェントneo」

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転職エージェントを使う4つのメリット

転職エージェントは“無料のキャリアコンサルタント”のような存在です。
20代の転職活動における大きなメリットは以下の通り。

① キャリアの方向性を整理してくれる

「自分の強みがわからない」「何をしたいかモヤモヤしている」

そんな状態でもOK。プロが客観的にヒアリングし、あなたの適性や強みを見つけてくれます。

② 非公開求人にアクセスできる

一般公開されていない“非公開求人”は、人気企業や好条件案件が中心。
企業は公に募集したくないのがほとんどなんです。だからこそ、繋がりの強いエージェントにだけ求人を渡しています。

転職エージェント経由でしか応募できない求人が多く、チャンスを広げてくれます。

③ 面接・書類選考を徹底サポート

書類の添削から模擬面接まで、転職のプロがあなたを“合格ライン”まで引き上げてくれます。
ここまでの転職活動は一人だと絶対できません。

20代で社会経験が浅くても、選考通過率を高められるのが大きな魅力です。

④給与や条件交渉をしてくれる

私が初めての転職でエージェントを使って最も良かった部分が、給与交渉。

複数の内定が出た際に、希望の給与まで押し上げる交渉をしてもらい、より良い条件で入社承諾ができました。

このように、エージェントは「無料で使える相談役」です。
なぜ無料かというと、入社が決定した際に、企業側からしっかりと報酬をもらっているからです。なので、安心して使いこなしてもらって大丈夫！

腹を割ってコミュニケーションを取ることで、より大きな効果を発揮できるので、エージェントとの関係をしっかり構築してくださいね。

>>> 転職エージェントの正しい使い方はこちらで解説

20代におすすめの転職エージェント10選

転職エージェントナビ｜自分に合うエージェントを紹介
Z転職｜第二新卒・既卒の味方
エージェントneo｜書類通過率94.7％
リクナビNEXT｜大手ならではの求人数
相性転職パーソナルファイル｜適正診断テストで合った企業を紹介
コトラ｜20代ハイクラス転職
マスメディアン｜マーケティング・デジタル志望
タイズ｜メーカー転職シェアNo.1
ユニゾンキャリア｜ITエンジニア専門
ネクトレ｜最短2週間の内定獲得実績

ここからは20代の転職で登録すべきエージェントをご紹介します。
私が実際登録していたサービスに追加して、令和ならではの新サービスも紹介していきます。

エージェントによって扱っている求人が違ったり、あなたに合う合わないもありますので、まずは3つ必ず登録して、比較しながら転職活動を進めるようにしましょう。

◎ 転職エージェントナビ｜自分に合うエージェントを探せる

数々のNo.1を獲得している、令和最先端の転職サポート！
あなたの希望や相性にあわせて、担当エージェントをマッチングしてくれます。

転職活動は、エージェント選びが命！まずは必ず登録してあなたに合ったエージェントを探しましょう。

👉 こんな人におすすめ：「初めての転職で不安」「一人での転職活動が不安」

▶ [転職エージェントナビでエージェントを探す]

転職エージェントナビ公式サイト

◎ Z転職｜第二新卒・既卒の味方

既卒、第二新卒などの若者を対象とした転職エージェントマッチングサービス。

専任アドバイザーが、あなたに合った最も内定獲得の可能性が高いエージェントを紹介してくれます。

👉 こんな人におすすめ：「初めての転職で不安」「職歴が浅くて不安」

▶ [Z転職の無料カウンセリングはこちら]

Z転職公式サイト

◎ エージェントneo｜書類通過率94.7％※

「じっくり聴く」スタイルで、初回面談に時間をかけてくれる。

圧倒的な「面倒見の良さ」で選ばれている、Googleクチコミ★4.4の満足度が高い若手向けエージェント。

（※2023年3月1日～2024年2月29までの1年間で弊社にて面談された方）

👉 こんな人におすすめ：「職歴に自信がない」「丁寧なサポートを受けたい」

▶ [第二新卒エージェントneoに相談してみる]

エージェントneo公式サイト

◎ リクナビNEXT｜大手ならではの求人数

20代後半のキャリアアップ転職ならまず登録必須。

大手ならではの非公開求人も多数で、「今より条件を上げたい」「年収を少しでも伸ばしたい」人に最適です。

👉 こんな人におすすめ：「キャリアアップしたい」「幅広く比較したい」

▶ [リクナビNEXTで適職診断テストする]

リクナビNEXT公式サイト

◎ 相性転職パーソナルファイル｜適正診断テストで合った企業を紹介

適正診断テストで、あなただけに合った求人を紹介！

自分がどんな仕事に向いているのかわからない方向けの相性転職サービス。

👉 こんな人におすすめ：「どんな仕事が向いているかわからない」「キャリアごと相談したい」

▶ [相性転職パーソナルファイルで適正診断する]

パーソルファイル公式サイト

◎ コトラ｜20代のハイクラス転職なら

金融、IT/コンサル、製造業、経営層の転職をサポート。

1DAY選考会の案内も豊富にくるので、ハイクラスを目指す20代なら必須サービス。

👉 こんな人におすすめ：「キャリアアップしたい」「大手優良企業に転職したい」

▶ [コトラでハイクラス求人を探す]

コトラ公式サイト

◎ マスメディアン｜マーケティング・デジタル志望なら必須

広告・マーケティング・クリエイティブ職種を専門に【職種特化型】の転職・就職を支援する転職エージェント。

東京・大阪・名古屋・福岡の4拠点で、6万人を超える転職支援実績！

👉 こんな人におすすめ：「デジタル業界志望」「マーケティング・クリエイティブのキャリア志望」

▶ [マスメディアンで求人をチェックする]

マスメディアン公式サイト

◎ タイズ｜メーカー転職シェアNo.1

求職者満足度92％！創業以来ずっとメーカー一筋の転職支援サービス。

ダイキン工業（株）・パナソニック（株）・（株）村田製作所など、大手メーカーとの取引実績が強み。

👉 こんな人におすすめ：「大手メーカーへの転職希望」

▶ [タイズで無料相談する]

タイズ公式サイト

◎ ユニゾンキャリア｜ITエンジニア専門

IT/Webエンジニア専門の転職エージェント。

Google口コミ★4.8（435件）※と、利用者様の満足度が非常に高く、専門性の高いキャリアアドバイザーが転職成功に導きます。
（※2025年5月15日時点）

👉 こんな人におすすめ：「IT WEBエンジニアの転職」「専門性を高めたい」

▶ [ユニゾンキャリアで転職サポートを受ける]

ユニゾンキャリア公式サイト

◎ ネクトレ｜最短2週間の内定獲得実績

登録から内定までが早く、最短2週間で内定獲得の実績。

若年層や未経験者に特化した完全無料・手厚い転職サポートが特長。

👉 こんな人におすすめ：「すぐに転職したい」「異業種にチャレンジしたい」

▶ [ネクトレですぐに転職相談する]

ネクトレ公式サイト

選べない場合まず登録する3社はコレ！

登録するサービス	特徴
転職エージェントナビ	自分に合うエージェントを紹介
Z転職	既卒、第二新卒などの若者対象
エージェントneo	書類通過率94.7％の実績を味方に

上記に追加で検討	特徴
リクナビNEXT	大手ならではの求人数で情報収集に
相性転職パーソナルファイル	適正診断テストで自分に合う企業を探しやすい
コトラ／タイズ／マスメディアンなど	希望する業界に強いエージェントも1つ追加すると、効率的に転職しやすい

>>> 我慢は心身に影響を及ぼします

転職エージェントを使いこなすコツ

① 面談前に自己分析をしておく

自分の「得意・不得意」を整理しておくことで、面談がより有意義に。職務経歴書の下書きを事前に用意しておくとスムーズです。

難しい場合は箇条書きでも良いので、自分なりに整理しておくで大丈夫です！

② 担当者とは本音で話す

遠慮せず、悩みや希望を正直に伝えるのが大切。見栄を張ったり、曖昧な回答をするとミスマッチが起きやすくなります。

何よりもエージェントには真摯に正直に自身のキャリア、人柄についてわかってもらうことが大事です。

③ 複数のエージェントを使い分ける

それぞれ得意分野や、取り扱っている求人が違うので、3〜4社登録が必要です。

ただし、スケジュール管理はしっかり行いましょう。

よくある失敗と対策

失敗例	対策
提案を全部任せきりにする	自分でも業界研究を行い、質問などを用意
希望条件を下げすぎる	“譲れない軸”を明確にする
担当と合わない	遠慮せず担当変更を依頼する